bài tập người bệnh khớp

Chia sẻ một số bài tập tốt cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

Chia sẻ một số bài tập tốt cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

Tập luyện vật lý trị liệu, phục hồi chức năng … là các biện pháp không thể thiếu trong mọi chiến lược điều trị kể cả trước đây, hiện nay và sau này. Tập luyện ngay từ giai đoạn đầu

Những môn thể thao dành cho người viêm khớp dạng thấp nên biết

Những môn thể thao dành cho người viêm khớp dạng thấp nên biết

Theo các nghiên cứu gần đây thì thái cực quyền có tác dụng giúp thư giãn, duy trì sự linh hoạt, đem lại sự cân bằng cho cơ thể và tâm trí. Thực tế cho thấy, thái cực quyền rất

Phương pháp luyện tập thể dục người bị viêm khớp gối

Phương pháp luyện tập thể dục người bị viêm khớp gối

Tư thế ngồi đúng sẽ tạo sự thoải mái cho khớp gối. Chúng ta có một thói quen làm hại khớp gối nghiêm trọng là ngồi xổm làm việc, nhất là phụ nữ. So với trọng lượng cơ thể thì