công dụng hạt sen

4 món ăn ngon từ hạt sen có tác dụng chữa loãng xương

4 món ăn ngon từ hạt sen có tác dụng chữa loãng xương

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình phòng và điều trị bệnh loãng xương. Sau đây là một số món ăn đơn giản, dễ làm được chế biến từ hạt sen giúp phòng và điều trị