món ăn chữa bệnh

4 món ăn ngon từ hạt sen có tác dụng chữa loãng xương

4 món ăn ngon từ hạt sen có tác dụng chữa loãng xương

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình phòng và điều trị bệnh loãng xương. Sau đây là một số món ăn đơn giản, dễ làm được chế biến từ hạt sen giúp phòng và điều trị

Đậu nành chống loãng xương hiệu quả

Đậu nành chống loãng xương hiệu quả

Vitamin D là chất xúc tác giúp cơ thể hấp thu canxi một cách dễ dàng, do đó muốn có một bộ xương chắc khỏe, ngoài việc bổ sung canxi thì việc thu nạp vitamin D cũng rất cần thiết.

Một số loại rau quả có tác dụng chống viêm khớp

Một số loại rau quả có tác dụng chống viêm khớp

Bên cạnh việc sử dụng rau quả, thực phẩm có tác dụng phòng tránh viêm khớp thì bạn cũng nên chú ý hạn chế sử dụng các thực phẩm giàu chất béo, các đồ uống có chất kích thích. Cơ

Dinh dưỡng phù hợp cho người bị viêm khớp dạng thấp

Dinh dưỡng phù hợp cho người bị viêm khớp dạng thấp

Khi phát hiện những dấu hiệu nghi ngờ về cơn đau ở các vị trí khớp trên cơ thể, người bệnh cần phải đến ngay các cơ sở khám chữa bệnh để bác sĩ xác định tình trạng bệnh tật.

Những thực phẩm nên kiêng cho người bị bệnh viêm khớp dạng thấp

Những thực phẩm nên kiêng cho người bị bệnh viêm khớp dạng thấp

Đối với người bệnh viêm khớp dạng thấp việc chú ý lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn là rất quan trọng. Một mặt phải ăn đủ dinh dưỡng để đảm bảo dưỡng chất cho cơ thể nhưng mặt

Những thực phẩm hạn chế bệnh khớp nên biết

Những thực phẩm hạn chế bệnh khớp nên biết

Đối với viêm khớp thì tập thể dục là cần thiết để duy trì khớp khỏe mạnh, giảm đau, giảm hiện tượng cứng khớp, cải thiện sức mạnh của cơ và xương. Mỗi cá nhân cần được thiết kế chương

Những món ăn dành cho người bị viêm khớp dạng thấp nên biết

Những món ăn dành cho người bị viêm khớp dạng thấp nên biết

Món canh lá lốt giúp cơ thể được ấm áp, giảm đau nhức, chống tình trạng cơ thể ớn lạnh, nặng nề, buồn bực, không muốn hoạt động. Rất thích hợp cho người bị mắc mưa hoặc ngâm nước thời