thoái hóa khớp gối

Phương pháp luyện tập thể dục người bị viêm khớp gối

Phương pháp luyện tập thể dục người bị viêm khớp gối

Tư thế ngồi đúng sẽ tạo sự thoải mái cho khớp gối. Chúng ta có một thói quen làm hại khớp gối nghiêm trọng là ngồi xổm làm việc, nhất là phụ nữ. So với trọng lượng cơ thể thì

Những lưu ý khi bị thoái hóa khớp gối

Những lưu ý khi bị thoái hóa khớp gối

Sau đây là lưu ý chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người mắc bệnh xương khớp mà mọi người nên thực hiện thường xuyên. Ngoài ra người bệnh cũng nên chú ý hơn tới chế độ nghỉ ngơi, vận