viêm khớp
Một số loại rau quả có tác dụng chống viêm khớp
Bên cạnh việc sử dụng rau quả, thực phẩm có tác dụng phòng tránh viêm khớp thì bạn cũng nên chú ý hạn chế sử dụng các thực phẩm giàu chất béo, các đồ uống có chất kích thích. Cơ
Cẩn trọng với viêm đa khớp dạng thấp
Những chế độ ăn uống cân bằng, giảm chất béo bão hòa, giàu omega-3, v.v. sẽ giúp ích cho bệnh nhân. Các hoạt động thể lực luyện tập thường xuyên như đi bộ, leo cầu thang, nhảy dây, bơi lội,
Những thực phẩm giúp ngừa, giảm bớt các triệu chứng viêm khớp
Một số cuộc nghiên cứu ở động vật cho thấy, trà xanh có thể giúp ngừa hoặc giảm bớt các triệu chứng viêm khớp. Và theo kết quả một cuộc nghiên cứu của Mỹ, phụ nữ uống hơn 3 tách
Những cách chữa trị bệnh khớp
Các phương pháp điều trị không dùng thuốc như: tập luyện vận động, dưỡng sinh, xoa bóp, chườm nóng, ăn uống và châm cứu, đến việc dùng thuốc vào điều trị bên ngoài như đắp bó thuốc ngoài khớp sưng
